COrien Struijk

Merwestraat 44

3361 HM Sliedrecht

contact@corienstruijk.nl

Contactformulier

Naam(Vereist)

Voornaam Achternaam

Telefoonnummer(Vereist)

E-mailadres(Vereist)

E-mailadres invoeren E-mailadres bevestigen

Stel je vraag(Vereist)

...AAL ANGST En nee... ik wil het niet specifiek

...AAL ANGST

En nee... ik wil het niet specifiek over faalangst hebben. Al had je dat misschien wel gedacht.

Als je hier soms last van hebt (en ik vraag me oprecht af: wie niet?)... Besef dan dat fouten maken normaal is en mag. Zonder fouten maken kom je niet verder. Ik weet niet hoe jij fietsen geleerd hebt, maar dat was bij mij met vallen (heel vaak vallen) en weer opstaan.

En verder... maak het jezelf niet te moeilijk. Ik leerde fietsen op een heel klein fietsje. Niet op de racefiets van mijn vader.

Doe wat je graag doet! Doe waar je goed in bent. En dan... kan het zomaar gebeuren dat er een andere angst om de hoek komt kijken. Namelijk...

STRAALANGST 💫

Dit is wat jou waarschijnlijk tegenhoudt.
Een soort fietsen (om het maar bij de 🚲 te houden) terwijl je één handrem flink inknijpt.
Dat schiet niet zo op, word je heel moe van en ontneemt je alle plezier in wat je doet.

Stel... je hebt ideeën, dromen, plannen en diep vanbinnen weet jij dat je dit kan. Dat je iets te brengen of uit te delen hebt. Maar daar is wel een beetje lef voor nodig. Je moet een stapje uit je comfortzone. Je komt misschien wel in the picture te staan. Jouw koppie komt boven het maaiveld...

Wat doe je dan? Trek je je snel weer in je schulp terug? Omdat er een stemmetje zegt: dan vinden ze je niet meer lief, niet meer leuk, niet bescheiden of wat dan ook meer.

Niet doen! Niet doen! Niet wegkruipen. Niet voor 'veiligheid' kiezen. Je bent hier niet voor niets. Je hebt die mooie gaven en kwaliteiten niet voor niets gekregen. Wees een held!

Voel je je aangesproken? Zou je eigenlijk niets liever willen dan een nieuwe start maken. Of in ieder geval gaan doen waar je (stiekem) van droomt?

Dan heb ik een mooi digitaal werkboek voor je gemaakt. Je vindt het in mijn shop (link in bio). Waarin je terugkijkt en vooruit blikt. En van daaruit stappen gaat zetten.

Heb je liever mijn hulp bij het overwinnen van je straalangst? Ik doe niet liever! Stuur me dan een berichtje. Dan praten we verder.

En ben jij nu een onderneemster met straalangst? Kom dan naar de Jij bent BijzOnderneemsterdag op 29 februari!

Had jij weleens van straalangst gehoord?
Of herken je je erin? Let me know.

Koesteren... Vandaag kwam ik dit woord tegen. Of

Koesteren...

Vandaag kwam ik dit woord tegen. Of misschien kwam het woord mij tegen. Maar hoe dan ook... ik vind het een prachtig woord. Een woord om te 'proeven'.

Koesteren heeft liefde in zich. En voorzichtigheid. Want iets dat je koestert is je dierbaar. Daar ben je zuinig op.

Je kunt momenten koesteren. Die kunnen zelfs al heel lang geleden zijn. Je kunt mensen, kinderen of een dier koesteren. Omdat je ze zo ontzettend lief hebt.
Koesteren geeft een warm gevoel.

'Koesteren is de ander zien zonder verwachtingen, zonder oordeel en met verwondering. Het gaat om jouw innerlijke houding ten opzichte van de ander. Je ziet de ander, je hebt compassie met hem of haar.': las ik ergens.

Maar jezelf? Kun je iets van jezelf koesteren?
Als ik naar mezelf kijk dan kan ik het kind dat ik geweest ben (en dat het lang niet altijd makkelijk had) koesteren. Dan voel ik een heel diepe compassie.

Er zijn ook momenten die over mij gingen en die ik koester. Bijvoorbeeld het moment dat ik (op de pabo) te horen kreeg dat spontaniteit een kwaliteit is. Als een kind zo blij dat ik daarin mezelf mocht zijn en dat het dus niet raar was. Een inzicht om te koesteren.

En recenter, een aantal jaar geleden... toen ik de uitslag van mijn test kreeg waaruit bleek dat creativiteit en vernieuwing heel belangrijk voor me zijn. Maar dat ik daar ook anderen verder mee kan helpen.

Ik koester dus wel degelijk iets in mij of van mij. En jij? Weet jij wat jij mag koesteren? Zuinig op mag zijn? En nee, ik bedoel nu niet iets buiten jezelf, maar in jezelf?
Wil je het met me delen? Ik ben heel benieuwd!

En denk je nu: ik heb niet echt iets over mezelf om te koesteren? Dan is een Jij bent Bijzonder morgen misschien een goed idee. Er zijn vrouwen die ooit geweest zijn en dat moment (of het kaartje dat ze kregen) nog steeds koesteren.

#persoonlijkeontwikkeling #christencoach #teamtraining #persoonlijkekrachtcoaching
#koesterwatjehebt

Een cadeautje... Ik hou van een kleine verrassin

Een cadeautje...

Ik hou van een kleine verrassing. Ik beken het eerlijk. Zo blij als een kind met een cadeautje kan ik zijn. Gisteren won ik een paar oorbelletjes van @claybymatthe Helemaal gelukkig!

Denk je eens in... er is nooit iemand die je iets geeft. Verplaats je eens... nooit een cadeautje voor jou... Dat is verdrietig.

Dat is een van de redenen dat ik meedoe met de actie #lichtinhanden van @stichtingdehaven. Er zijn vrouwen die om wat voor reden dan ook in de seksindustrie zijn beland. Voor hen is er nooit 'zomaar' een cadeautje. En al helemaal niet in de donkere dagen rond kerst. Om verdrietig en stil van te worden.

Stichting de Haven doet heel veel mooi werk voor vrouwen in Den Haag en Rotterdam. Dit jaar gaan ze kerstcadeautjes uitdelen. Maar daar is natuurlijk geld voor nodig.

Jij kunt licht verspreiden in het duister door mee te doen. Als je via de link in mijn story of (als je dit later leest) in mijn hoogtepunt WINACTIE doneert doe je mee met een extra actie. Een actie met een cadeau voor jou!

Mijn link is dus een speciale link! Alleen via deze link kun je iets moois bij mij winnen!

En dat is... een KLEURANALYSE (met kleurpas). Het enige dat je hoeft te doen is minimaal 10 euro overmaken (via mijn link).

Je geeft een cadeau. En wie weet win jij een cadeau!
Doe je mee? En wil je dit bericht delen? We gaan voor mooi bedrag toch?

Vorig jaar heb ik dankzij jullie een heel mooi bedrag opgehaald voor Stichting de Haven.
Dus eigenlijk reken ik weer op jullie! ❤️

#lichtinhanden #stichtingdehaven #gedwongenprostitutie #eenzaamheid #kerst #kerstdonatie #winactie #kleuranalyse

Morgen 23 november 23 start ik samen met nog meer

Morgen 23 november 23 start ik samen met nog meer mensen een mooie actie.
Jullie doen altijd heel enthousiast mee!
Dus ik hoop dat dat dit jaar weer zo is.

Meer kan ik nog niet vertellen, dus hou me even in de gaten.

Verder nog wat nieuws over de Jij bent Bijzonder morgen. Alle info vind je bij mijn hoogtepunten.
14 december is vol, maar je mag je altijd opgeven voor reservelijst

24 januari heb ik nog plaats. Maar met 10 vrouwen is hij ook vol. Dusss... 😉

En... er zijn plannen voor een Jij bent BijzOnderneemster dag! Ook daar heb ik de eerste aanmeldingen voor. En de datum is nog niet eens bekend. Wil jij erbij zijn? Geef je alvast op!

Maar eerst.... de ACTIE! Waar je kans maakt op een heel mooi CADEAU!

Wat als ik verkeerd kies? Wat als je NIET kiest?

Wat als ik verkeerd kies?

Wat als je NIET kiest?
Alles laat zoals het is? Dan gebeurt er helemaal niks. Dan blijf je waar je bent. Echt... blijven wikken en wegen heeft helemaal geen zin. Of je moet het leuk vinden om zo aan jezelf te twijfelen...

(Mijn klanten mogen trouwens altijd een kleur mok kiezen. Vandaar de foto. Wat als ze nu niet kiezen? Dan krijgen ze niks te drinken 😅).

Weet je, je moet gewoon beginnen terwijl je denkt dat je er nog niet klaar voor bent...
Want dat hoofd van ons houdt ons heel vaak voor de gek. En als er een is die dat weten kan dan ben ik het wel. Geloof je niet he? Toch is het waar. En wat ik ook geloof... Jouw leven heeft een bedoeling. Jij mag tot bloei komen. En... vrucht dragen.

Je bent er wél klaar voor. Alles zit al in je. En gaandeweg ontstaat er nog meer ontwikkeling. Een bloembol denkt ook niet: ik ga alleen maar groeien als ik in één keer een bloem ben. Dat is een heel proces. Van ontkiemen tot uiteindelijk bloei. Maar álles zit al in die bol. 🌷

Waar droom jij van of verlang je naar? En wat zegt dat stemmetje in je hoofd tegen je? De beste remedie daartegen is om die stem te laten kletsen en gewoon te beginnen. Maak een keus en zet de eerste stap. Nu alleen die eerste stap.

Vind je het moeilijk? Weet je niet of dat wat jij zo graag wilt bij je past? Dan help ik je graag!
En dat hoeft niet meteen een heel traject te zijn. Een sessie Kleur Bekennen kan al inzicht geven. Of 3 keer een uitgebreid online gesprek met een nog uitgebreider verslag over jouw persoonlijke kracht.
Of... kom naar een Jij bent Bijzonder morgen. (Meer info in 'hoogtepunten').

Zoveel vrouwen hebben het lef gehad om dit te doen. En heel veel zijn stappen gaan zetten. Maar allemaal startte ze met de eerste (kleine) stap. Dus wat heb jij in je bol?
Stuur me gerust een berichtje als je iets wilt bespreken. 🤎

#persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkekrachtcoaching #talentcoach #christencoach

Alles maar blauw blauw laten? Als je dit letterl

Alles maar blauw blauw laten?

Als je dit letterlijk opvat zullen heel veel mensen er geen probleem mee hebben. Want blauw is wereldwijd een lievelingskleur.

Afgelopen week gaf ik workshops aan studenten die bijna op stage moesten. Wat trek je dan aan of vooral ook: wat is niet handig? Waar moet je rekening mee houden? Nou, vooral met je doelgroep dus.

Ja, ja! Ik stond weer even voor de klas. Niet in het basisonderwijs en ook niet in mijn eentje, want bij iedere workshop was een docent aanwezig.
Eén docente was helemaal in donkerblauw gestoken. Een andere docent geheel gehuld in spijkerblauw. Blauwe spijkerbroek met spijkerblauwe trui erop. Zij wilden alles letterlijk maar blauw blauw laten.

De 'spijkerblauwe' docent moest er zelf ook wel om lachen en vertelde dat een kleinkind hem pas had nagetekend. Opa was helemaal blauw! Het gaf hem te denken...

Nu past blauw prima bij onderwijs mensen. Wat zeg ik? Het hoort gewoon bij mensen waar kennis overdragen hun ding is. Daarnaast is dat blauw voor leerlingen lekker rustig (prikkelarm 😉) om naar te kijken. Niks mis mee.

Toch vond ik het gezond dat diezelfde docent even bedenkelijk zat te kijken. Hij nam zichzelf onder de loep 🧐. Ik zag hem denken: 'Is dit wel normaal? Ben ík wel normaal?'

En ja, er kan een valkuil aan vast zitten. En daarom stelde ik hem een vraag: 'Wat vind je van de kleur oranje?' Hij keek me verbaasd en tegelijk blij aan. 'Dat is mijn lievelingskleur! Maar ik denk dat het me niet staat'.

Wat dat er mee te maken heeft? Blauw kan soms te serieus worden. Te strak aan de regels houden en de lat voor zichzelf (en vaak ook voor anderen) te hoog leggen. Oranje is de vrolijke tegenpool. Die je leert om los te laten waar jij geen invloed hebt. En... waarvan je mag genieten.

Blauw heeft overigens hele mooie kwaliteiten. Van twee kleuren zomaar een kwaliteit ➡️

Ik schreef een nieuw blog (over blauw) Link in bio.

Wie herkent zich in blauw (of oranje)?

Jij bent bijzonder... en toch een beetje gewoon.

Jij bent bijzonder...

en toch een beetje gewoon. Gewoon Bijzonder!

Hoewel... jij voelt je vooral gewoon. Heel erg gewoon eigenlijk. Maar lieve schat, dat is niet zo. Jij bent uniek. Van jou is er maar één. Dat kun je niet ontkennen. Dus... Jij bent Bijzonder!

Maar wat maakt jou dan bijzonder? De kleur van je ogen, jouw manier van lopen. Hoe je kijkt als je luistert en de manier waarop je lacht.

Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Wat gaat er om in jouw hoofd? Weet dit: wat je denkt over jezelf is vaak niet de waarheid.

Anderen zien iets anders. Ja echt! Mensen die jou helemaal niet kennen zien heel wat anders. Wil je dat ervaren?
Dan ben je van harte welkom op een nieuwe Jij bent Bijzonder morgen!

Wat het je oplevert? Dat kan ik vooraf niet helemaal voorspellen. Wel dat het gezellig is. Luchtig ook. Ik maak het niet zwaar, want daar hou ik niet van. Meestal wordt er veel gelachen! Natuurlijk is er koffie/thee (hele lekkere thee!) en wat lekkers.

Je gaat ook kleur bekennen. Want kleur heeft iets te vertellen. Dat gaat ook over wie je bent, maar toch weer anders dan je aan de buitenkant kunt zien. Een laagje dieper.

Iemand besloot ooit na deze morgen dat ze het waard was om van baan te veranderen en 25 kilo af te gaan vallen. Het is haar gelukt ook. @alette.koorneef durfde stap voor stap meer werk (en haar werk!) te maken van haar talenten. En kijk eens waar ze nu staat?

Wat het jou op gaat leveren? Een bijzondere morgen! Dat weet ik zeker. En wie weet wat er dan nog volgen zal...

Je bent bijzonder welkom op 14 december! Van 10.00 tot 12.00 uur. In Hardinxveld Giessendam in een toffe kleine kas. Dit (sint)cadeau aan jezelf kost maar 49,95 euro.
Ik heb 10 plekjes, waarvan er inmiddels 5 gereserveerd zijn.

Stuur me een even een dm met je mailadres of meteen een mailtje als je wilt reserveren.

Heb je nog een vraag? Stel hem hieronder.

Kleur is zoveel meer dan dat wat je ziet... Dank

Kleur is zoveel meer dan dat wat je ziet...

Dankjewel dat jullie massaal op mijn vragenstickers reageerden gisteren. Het eerste wat bij jullie opkomt bij mij is KLEUR.

Terwijl mijn huis zeker geen Villa Kakelbond is en mijn kledingkast ook niet heel veel kleur uitspattingen heeft. Maar ik hou wel van kleur. Wat zeg ik? Ik hou ontzettend van kleur!

Kleur is trouwens niet alleen maar knal. Het kan ook zacht, warm, mat en... ga zo maar door zijn.

Heel wat jaartjes geleden besloot ik te stoppen als juf en deed ik een opleiding voor kleurstylist. Diep in mijn hart was ik bang dat iedereen dat oppervlakkig zou vinden na mijn betekenisvolle werk.

Al snel bleek dat bijna elke vrouw die voor een kleuranalyse kwam bepaalde onzekerheden had. De gesprekken waren absoluut niet oppervlakkig. Ik voelde me soms meer een psycholoog en vond het vooral heel fijn om te bemoedigen.

Zo kwam ik in aanraking met de methodiek waar ik nu mee coach. 40 kleuren waar mooie kwaliteiten aan gekoppeld zijn. Al die kleuren die iets te vertellen hebben over waar jij ontzettend goed in bent.

De combinatie van 10 kleuren maken iedereen heel erg uniek. En geven zoveel erkenning aan wat jij te brengen hebt.

Wat vond ik het spannend in het begin. Is het niet te zweverig? Is kleur niet kinderachtig?
Kom het wel serieus over?

Weet je... kleur is in mijn ogen het mooiste dat onze Schepper aan zijn schepping heeft gegeven. Stel je voor... alles zwart, grijs, wit.

Kleur zorgt dat je trek krijgt in eten. Kleur laat je genieten van bloemen. Kleur waarschuwt voor gevaar. Kleur... is een wonder!

Gelukkig wordt er steeds meer wetenschappelijk onderzoek gedaan naar kleur. Wat komen daar bijzondere bevindingen uit. En soms mag je het wonder ook gewoon wonder laten zijn.

Kleur is heel bijzonder.
En weet je... dat ben jij ook. ❤️

Ik geef kleur aan jouw inhoud. Wil je daar meer over weten? Neem eens een kijkje op mijn site (link in bio).

Copyright 2023 Corien Struijk -

Webdesign by Waves & Woods